O que é astigmatismo e como ele afeta a visão?

Visão embaçada, dificuldade para enxergar detalhes e cansaço ao ler podem ser sinais de astigmatismo. Essa alteração visual pode afetar pessoas de diferentes idades e comprometer a nitidez tanto de perto quanto de longe.

Conhecer os sintomas de astigmatismo, entender como as telas influenciam o conforto visual e manter os exames em dia são cuidados importantes para enxergar melhor.

O que é astigmatismo?

O astigmatismo é um erro de refração relacionado à curvatura da córnea ou ao formato do cristalino. Essas estruturas ajudam a direcionar a luz para a retina. Quando a luz não é focalizada adequadamente, a imagem pode ficar borrada ou distorcida.

Essa condição pode aparecer na infância ou em outras fases da vida. O diagnóstico depende de uma avaliação visual.

Quais são os sintomas de astigmatismo?

Os sinais mais comuns incluem:

• Visão embaçada ou distorcida.
• Necessidade de apertar os olhos para enxergar.
• Dor de cabeça e cansaço visual.
• Dificuldade para enxergar à noite.

Esses sintomas também podem ter outras causas. Por isso, uma avaliação é necessária para identificar o problema. Nas crianças, o acompanhamento merece atenção, pois elas nem sempre percebem que enxergam mal.

Astigmatismo e miopia: qual a diferença?

A miopia dificulta principalmente a visão de longe. Já o astigmatismo pode prejudicar a nitidez em diferentes distâncias.

É possível apresentar as duas alterações ao mesmo tempo. Nesse caso, a receita dos óculos deve considerar ambas para proporcionar a correção adequada.

Como a tecnologia tem afetado a visão?

Celulares, computadores e tablets ampliaram o tempo dedicado às atividades de perto. O uso prolongado pode provocar fadiga ocular digital, com desconforto, ressecamento e dificuldade para manter o foco.

Durante essas atividades, podemos piscar menos ou de maneira incompleta, favorecendo o ressecamento dos olhos. Alterações de grau sem correção adequada também podem aumentar o desconforto diante das telas.

As telas não são uma causa comprovada de astigmatismo. Portanto, sentir a visão cansada depois de trabalhar no computador não confirma que você desenvolveu astigmatismo ou que seu grau aumentou.

Para reduzir o esforço visual, uma orientação comum é a regra 20-20-20: a cada 20 minutos, olhar para algo a aproximadamente seis metros de distância durante 20 segundos.

Exame de vista a cada seis meses ou uma vez por ano?

A frequência ideal depende da idade, dos sintomas, do histórico e das condições de saúde de cada pessoa.

O retorno anual pode fazer parte do acompanhamento visual. Em situações que exigem maior atenção, o profissional pode recomendar uma revisão em seis meses ou até antes. Entretanto, esses intervalos não são uma regra universal: pessoas sem sintomas e sem fatores de risco podem receber outras orientações.

O mais importante é seguir a recomendação recebida e comunicar mudanças na visão. Se surgir dificuldade para enxergar, não espere a próxima revisão para procurar avaliação.

Como corrigir o astigmatismo?

A correção pode ser feita com óculos para astigmatismo, lentes de contato apropriadas ou, em casos selecionados, cirurgia após avaliação médica. A indicação depende das características de cada caso.

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Formado em Optica e Optometria com especialização em reabilitação Visual
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